verletzt

ich merkte schon nach dem laufen am dienstag, daß irgend etwas mit dem linken knie nicht ganz in ordnung ist. das lauftraining am mittwoch habe ich also direkt sausen lassen.

und heute mußte ich tatsächlich nach dreieinhalb kilometern abbrechen: nichts ging mehr.

ich lief-humpelte noch die 4 kilometer voll, den lieben langen (rück-)weg bin ich dann nach hause gegangen. jeder einzelne schritt tat weh - wie äääätzend!

is eben nix, wenn man alt wird :-(